Mattina: Inizia da Piazza Unità d'Italia, l'imponente piazza aperta sul mare che ricorda Vienna ma profuma di Adriatico. Passeggia sul Molo Audace, una lingua di pietra che si inoltra nell'acqua, per poi esplorare il Canal Grande e il Borgo Teresiano con le sue architetture neoclassiche.
Pranzo: Immergiti nella cultura locale al "Buffet da Pepi" (o simili) per provare il Bollito misto di maiale con crauti e senape, eredità della tradizione austro-ungarica.
Pomeriggio: Sali sul colle di San Giusto per visitare la Cattedrale, nata dall'unione di due chiese medievali, e il Castello che domina la città. Ammira i resti del Foro Romano e del Teatro Romano ai piedi del colle.

Mattina: Prendi l'autobus o il battello per raggiungere il Castello di Miramare, la residenza bianca a picco sul mare costruita per l'Arciduca Massimiliano d'Asburgo e la moglie Carlotta; passeggia nel suo vasto parco botanico.
Pranzo: Rientra verso il centro e fermati nel quartiere di Barcola per un pranzo a base di pesce fresco o una semplice frittura mista fronte mare.
Pomeriggio: Dedica il pomeriggio alla cultura del caffè, vera religione qui. Siediti in un caffè storico (come il San Marco o gli Specchi), dove scrivevano James Joyce e Italo Svevo. Se sei fortunato, potrai provare l'ebbrezza della Bora, il vento fortissimo che spazza la città.

Mattina: Visita il Faro della Vittoria, che commemora i marinai caduti e offre una vista spettacolare sul Golfo. Se ami la storia contemporanea, visita la Risiera di San Sabba (monumento nazionale) o la Sinagoga di Trieste, una delle più grandi d'Europa.
Pranzo: Prova la Jota, la tipica zuppa triestina con fagioli, crauti e patate, perfetta per ritemprarsi.
Pomeriggio: Prendi lo storico Tram di Opicina (se in funzione, o il bus sostitutivo) per salire sull'altopiano carsico. Da qui puoi fare una passeggiata sul sentiero Napoleocina per goderti il tramonto dall'alto con vista su tutto il golfo di Trieste.